据专家【jiā】研究，我国古代体操有两类：一类是【shì】强健筋骨预防疾病【bìng】的体操，其中【zhōng】，最【zuì】有代表性的是古代【dài】药学名著《内经》中的“导引养【yǎng】身术”。出【chū】土的导引图，距今【jīn】已有【yǒu】2100多【duō】年之久，不仅年代早【zǎo】，而且内容非常丰富：有【yǒu】肢体运【yùn】动、呼【hū】吸运【yùn】动、器械运动等。另一【yī】类存在于【yú】古代乐【lè】舞、杂技【jì】、戏剧和流传【chuán】于【yú】民【mín】间【jiān】的技巧运动中。现代【dài】体操的正式名【míng】称是竞技【jì】体操，它是体操的一分支，而又简称为【wéi】体操。这【zhè】是一项在规定的器械【xiè】上【shàng】，完【wán】成复杂、协调的动【dòng】作，并【bìng】根据动【dòng】作的分值或动作的难度【dù】、编排与完成情况等给予【yǔ】评分的运动。