有趣的手指街舞!

有趣的手指街舞!

街舞【wǔ】(英:Hip Hop,日:ヒップホップ)最早起源于撒哈【hā】拉以南的非【fēi】洲【zhōu】,是爵【jué】士舞发展到【dào】20世纪【jì】90年代【dài】的产物【wù】,它的动作是由各种走、跑、跳组合【hé】而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的【de】屈【qū】伸、转动、绕环、摆振、波浪【làng】形【xíng】扭【niǔ】动等【děng】连贯组【zǔ】合而成【chéng】的,各个【gè】动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢【zhī】与下肢、腹【fù】部与背部、头【tóu】部与躯干动作【zuò】的协调,又注意了组【zǔ】成【chéng】各【gè】环节各部分独立运动【dòng】。